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Resposta Rápida

O Protocolo de Oleo de Semente Negra usa Nigella sativa (timoquinona) para reduzir inflamacao, ansiedade e melhorar humor atraves de modulacao de neurotransmissores e reducao de estresse oxidativo.

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O Protocolo de Oleo de Semente Negra usa Nigella sativa (timoquinona) para reduzir inflamacao, ansiedade e melhorar humor atraves de modulacao de neurotransmissores e reducao de estresse oxidativo.

Protocolo de Oleo de Semente Negra

Um protocolo suplementar usando Nigella sativa para reducao de inflamacao, ansiedade e suporte ao humor

Nível: beginner⚡ Funciona em: 4-8 semanas🕐 3 min
3:00
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Passo 1/3

Quando Usar Protocolo de Oleo de Semente Negra

  • ✓Como suplemento anti-inflamatorio
  • ✓Para suporte de humor natural
  • ✓Para reducao de ansiedade
  • ✓Como parte de protocolo integrativo

Benefícios

  • ●Reduz inflamacao sistemica
  • ●Melhora humor e reducao de ansiedade
  • ●Propriedades neuroprotetoras
  • ●Modula neurotransmissores
  • ●Reduz estresse oxidativo
  • ●Suporte imunologico

Instruções

  1. 1Adquira oleo de semente negra prensado a frio
  2. 2Comece com 1 colher de cha por dia
  3. 3Tome com alimento
  4. 4Aumente para 2 colheres apos 1 semana
  5. 5Mantenha por pelo menos 8 semanas

Dicas para Melhores Resultados

  • 💡Use oleo prensado a frio de alta qualidade
  • 💡Comece com 1 colher de cha por dia
  • 💡Tome com alimento para melhor absorcao
  • 💡Pode ser adicionado a smoothies ou saladas
  • 💡Consistencia e fundamental

Orientação Visual em Tempo Real

Orientação em tempo real através de cada etapa desta prática

A Ciência Por Trás Desta Prática

Nigella sativa contem timoquinona, um composto anti-inflamatorio e neuroprotetor. Estudos mostram reducao de ansiedade e depressao atraves de modulacao de neurotransmissores e reducao de estresse oxidativo.

Evidência de Pesquisa:

Timoquinona reduz ansiedade comparavel a medicamentos ansioliticos

Phytomedicine, 2019

Reduz marcadores inflamatorios em 40%

Journal of Ethnopharmacology, 2020

Propriedades neuroprotetoras e antidepressivas em estudos animais e humanos

Avicenna Journal of Phytomedicine, 2018

Informações Importantes de Segurança

  • ⚠️Consulte medico antes de usar com medicamentos
  • ⚠️Nao use durante gravidez
  • ⚠️Pode interagir com anticoagulantes
  • ⚠️Comece com dose baixa