Un enfoque estructurado para usar aceite de comino negro para mejora del estado de ánimo y resistencia al estrés
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El comino negro (Nigella sativa) contiene timoquinona, que aumenta niveles de serotonina y dopamina, reduce inflamación en un 40% y protege contra daño cerebral inducido por estrés. Los estudios muestran 25% de mejora en puntuaciones de depresión.