Una práctica herbal relajante usando hierba luisa para reducir ansiedad, mejorar digestión y promover claridad mental
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La hierba luisa contiene verbascósido y citral, que tienen propiedades ansiolíticas (anti-ansiedad), reducen estrés oxidativo en un 35% y mejoran calidad del sueño. Los estudios muestran que reduce niveles de cortisol y mejora actividad GABA para calma natural.